Adakah anda dibuli ditempat kerja?

Salam semua,

Sihat ka? Heheh.. Mcm biasala, kejap ada pastu lama senyap. Saya cuba.. cuba utk aktif balik. Pasal bila post apa yang dirasa kat FB atau status wassap, mcm2 nanti org kata.. Orang kata.. So cuba aktif di sini semula.. Hmm lately ni, saya banyak berfikir, fikir tentang kerja, tentang keluarga, tentang passion dan banyakkk lg benda yg nak kena fikir. Tetapi ada satu benda yang buat saya betul2 terasa.. Ianya ialah tentang dibuli di tempat kerja.. Jika ada sesiapa yang pernah dibuli di sekolah, anda pasti faham perasaan ini.. tetapi dibuli ditempat kerja adalah lebih teruk, kerana yang membuli anda itu adalah org yang berjawatan tinggi dan yang sepatutnya lebih matang di dalam berfikir. Bentuk bulian yang mereka buat bukanlah dari segi fizikal tetapi lebih kepada bentuk mental dan pengaruh. Mempengaruhi orang lain utk tidak suka kepada kita, ckp buruk2 tentang kita dan sebagainya. Jd org yg tidak tahu punca dan tidak tahu usul periksa maka akan percaya bulat2. Jd cerita akan circulate among jabatan, sampailah staf itu ditukarkan. Cerita tidak berhenti di situ, jabatan yang menerima juga akan dapat cerita dari org lain. Maka mental torture pun bermula. Apa yang dibuat akan jd serba tak kena, org akan mula menjauh dan sebagainya. Kerja staf yang terkena akan mula merundum dan sebagainya. Staf akan mula rasa malas utk dtg kerja kerana disisihkan, rasa tidak perlu juga utk buat kerja kerana tidak dihargai dan lain-lain lagi. Ini juga akan menguatkan lagi percakapan org, sedangkan staf tersebut terkesan dengan perangai orang sekeliling. Even ada yg sampai suicidal. Allahu..  Kesian..

Bagi saya, perkara sebegini perlu ditangani, staf dan ketua jabatan sepatutnya perlu lebih peka dengan keadaan sekeliling. Cuba utk tidak mendengar dari satu pihak dan walaupun kalau benar staf tersebut ada buat kesalahan di tempat yg lama, boleh nasihatkannya utk berubah. Mental bullying is not the punishment. Kita sudah matang untuk memikir, boleh fikir baik buruk sesuatu perkara. Sempena nak masuk tahun baharu ni, marilah sama2 berubah. Saya pun harus berubah juga. Jika ada yg sedang mental bullying staf sendiri, u have to stop! sebelum sesuatu yg buruk berlaku sehingga menyebabkan kematian. Kita mungkin tidak pernah kena lagi sebab tu masih terus dengan perangai membuli itu. 

Kepada staf dan ketua jabatan yg suka membuli tu, hentikanlah perbuatan tu.. apa yg kamu dpt dari membuli org lain.. dpt duit ka? Setakat kepuasan tgk org merana buat apa, dpt dosa ja. Sudah nk masuk 2020, berubahlah.. 

New Year, New Place

Salam to all, 

How's everyone? Lama betul tak tulis apa2.. nk kata takda masa, tak mungkin.. masa terbuang tu banyak.. hehe.. setiap kali tahun baru, saya akan mulakan dengan 1 post dan lepas tu..senyaaaaaaaaaappp.. hehehe.. Tp kali ni saya cuba ya, cuba utk post selalu.. Terkejut juga td bila try buka balik blog, tak boleh.. cuak juga tp alhamdulillah, akhirnya boleh juga.. Jd kita mula ya.. Bismillah..

Tahun 2018 dimulakan dengan saya bertukar ke pejabat kolej kediaman yg baru, di pejabat kolej yg lama saya sudah berkhidmat selama 5 tahun. Lama kan.. jd beralih angin.. Tp takpa, saya berdoa dan berharap tempat bertugas saya yg baru ini akan buat saya lebih maju jaya, lebih bertanggungjawab dan sebagainya. Saya boleh betulkan silap saya dan belajar lagi dan belajar lagi.. Insyallah.. 

Ada banyak benda yg saya nak sharekan dengan semua tp next post la.. harap2 saya kekal positif dan rajin berblog.. tak pandai tp cuba, tak salah kan?.. hehe.. 

Sampai jumpa.. Daa 👋👋👋👋

Hello everyone!!

Salam semua, 

Selamat menyambut tahun baru 2016. Saya tak pernah ada azam.. hehe.. just go with the flow.. Tp tahun ni saya nak try berblog balik. Saya tak pandai nak mencoret.. huhu.. kelemahan saya tu. Tp InsyALLAH saya akan try share beberapa bahan bacaan mengenai rekreasi yg saya tahu. Kalau saya tak tahu, saya diam2 sudah.. hehehe.. Saya juga akan share saya ambil dari bahan bacaan yg menjadi rujukan, jd anda bole cari buku tersebut. Harap2 bole membantu sedikit sahabat2 semua yg bergiat aktif dengan rekreasi..  

SEJARAH PERKEMBANGAN KAYAK

Definisi Kanu Secara Umum

Kanu merangkumi semua kenderaan atau alatan yang menjadikan air sebagai medium utamnya serta digerakkan dengan menggunakan teknik dayungan  atau pun bantuan tenaga alam. Kayak pula merupakan cabang daripada keluarga kanu.

PERBEZAAN KAYAK DAN KANU

Kayak

          Kayak merujuk kepada sejenis kenderaan air yang mempunyai geladak tertutup, menggunakan dua bilah mata dayung dan didayung secara berlunjur. Contoh kayak ialah kenderaan air yang digunakan oleh orang Eskimo.

Kenu Canadian

        Kenu Canadian merujuk kepada sejenis kenderaan air yang mempunyai geladak terbuka, menggunakan satu bilah mata dayung dan didayung secara berlutut.

        Contoh kanu ialah sampan yang digunakan oleh kaum Red Indian di Kanada dan sampan kolek yang digunakan oleh nenek moyang kita.

PERKEMBANGAN SEMASA DAN DEBAT DEFINISI KANU

Salah satu isu yang amat hangat diperdebatkan dalam aktiviti kayak ialah debat definisi kanu dan kayak. Sesetengah penggiat menggelar kayak sebagai kanu manakala penggiat yang lain memberikan panggilan yang spesifik kepada kayak dan kanu. Sebagai penggiat aktiviti kayak yang bijak, debat ini tidak seharusnya membawa kepada pertelagahan. Ini kerana aktiviti kayak telah berkembang di seluruh dunia dan ia telah dikenali dengan pelbagai nama selaras dengan istilah ibunda di Negara tersebut.

Malahan, para jurutera telah membina pelbagai kayak yang menggabungkan elemen kanu dan kayak. Contoh paling jelas ialah kayak Sit On Top dan Inflatable yang merupakan gabungan kayak dan kanu. Ia mempunyai geladak terbuka (kanu) namum didayung secara berlunjur menggunakan dua bilah dayung (kayak). Berdasarkan evolusi ini, banyak lagi model kayak terbaru yang akan dikeluarkan dan menggabungkan ciri-ciri kanu dan kayak. Ini selaras dengan perkembangan teknologi dan keperluan untuk memeriahkan lagi dunia aktiviti kayak.

Namun begitu, terdapat perbezaan yang ketara di antara kanu dan kayak berbanding mendayung (rowing). Ini kerana kanu dan kayak didayung kehadapan manakala rowing didayung kebelakang. 

Selamat membaca.. :)

Rujukan dari : Manual Pendidikan Kanu Kebangsaan 

                       Dr. Md Amin bin Md Taff

Bagi panas sket...

Salam..
Test.. Test.. lama tak berblog.. kena mula balik ni.. banyak benda terbuku tetapi tak terluah.. InsyALLAH... akan kembali beraksi.. hehe.. panaskan enjin dulu..
Wassalam

Terima kasih Mama...

Kali terakhir saya update blog saya, saya doakan Mama saya supaya panjang umur, kembali sihat dan sebagainya.. Tapi, Allah Maha Mengetahui.. Mama saya dijemput ILahi pada awal subuh Ahad, 2 Jun 2013.. 

Pada hujung minggu tersebut, saya tak dpt pulang ke rumah kerana ada kerja yg perlu diselesaikan di kolej. Ptg sabtu tu, ayah saya call minta saya balik segera kerana dia telah signed satu paper dari Dr. yg merawat mama.. Saya tergesa-gesa balik ke JB. Sepanjang perjalanan, saya berdoa kpd ALLAH.. saya tak nak tempuh perkara yg tidak diingini.. semoga Mama saya bertahan seperti biasa.. Sampai di JB,  Ayah saya call..dengan suara tersekat-sekat.. "Akak, mama da tak sedar.." Saya tergamam.. air mata da meleleh.. selang 5 minit.. ayah call semula.. "Akak.. sabar eh.. Mama da takde..., nanti ayah suruh org amik akak eh.." Saya terdiam, saya terus menangis.. 

Sampai di hospital, Ayah terus peluk saya.. dia kata heartbeat Mama ada semula.. diaorg tengah masukkan antibiotik kat Mama.. Bila nurse tolak keluar katil Mama, saya tgk mata Mama tak rapat.. Mama tak sedar.. Dr., jumpa Ayah, dia kata condition mama da worse.. keluarga kena prepare sebarang kemungkinan.. Saya tak sanggup dengar.. saya pergi tepi Mama.. saya bisik dkt telinga dia.. "Mama, akak minta maaf.. akak minta halal makan minum, susu yg Mama bg akak.. Akak sayang Mama.. Mama ckp la ngan akak.. " Tapi Mama saya tak bg response pun.. Org dtg silih ganti.. Bacakan surah Yassin.. Saya pegang tangan Mama saya.. saya minta dia pegang balik tangan saya.. saya seorang je anak Mama yg tak sempat nak ckp ngan mama masa mama sedar... saya tahu takde response.. 

Subuh... saya rasa tangan Mama mcm ada arus yg lalu.. Sayup2, saya dengar Mama saya panggil.."Akak.." spontan saya jawab, 'Ya Mama".. saya terus toleh kearah Mama saya.. Bila saya tengok muka Mama, matanya tertutup rapat... tiada lagi heartbeat.. Saya dan tasha panggil Doc, mereka terus buat CPR.. saya lihat mereka cuba sedaya upaya...  7.00 pg.. Doc declared time of death.... 

Mama...

Terima kasih kerana lahirkan akak dan adik2...

Terima kasih kerana besarkan akak dan adik2..

Terima kasih kerana jaga Ayah dan kami adik beradik..

Terima kasih kerana bg kami didikkan yg baik..

Terima kasih kerana bg kami kasih sayang yg tak dapat kami rasai lg...

Terima kasih kerana bg kami kesempatan jaga Mama masa Mama sakit..

Terima kasih Mama.. 

Kami tahu ALLAH swt lebih menyayangi Mama.. Nanti kami jumpa Mama di sana..

Al-Fatihah for Mama Jamilah Bt. Chik

Mama..

Mama saya seorang yg ceria dari dulu lagi. Mmg dia garang tetapi dia sgt penyayang, suka belai2 anak2 dia dan mcm2 lagi la. Saya pasti semua ibu mcm tu. Mama saya ni sgt menjaga pemakanannya, jd bila saya makan mcm terlebih sikit je, dia pasti menegur saya. Saya selalu sengih2, tp ayah saya selalu back up saya, kata tak pela.. dia nak makan..  hehe.. Mama saya akan jeling saya dan saya akan sengih je.. 

Tahun 2007, Mama mengadu dengan ayah.. kata mama, ada ketulan kecil di breast sebelah kiri.. Tanpa lengah, Ayah bawa Mama pergi specialist, buat mammogram.. Hasilnya, hanya ketulan susu, terpulang kepada  Mama untuk nak buang atau tidak.. Mama takut.. Mama kata tak payah la.. 

Tahun 2010, ketulan tu semakin membesar... tp Mama tak mahu ke hospital, takut jika jd apa atau kena bedah. Puas pujuk Mama.. tp Mama nak buat rawatan alternatif.. jd kami sekeluarga ikhtiar ke sana ke mari  utk cari rawatan yang terbaik utk Mama.. duit bole cari, tp kalo hilang Mama.. mmg takde ganti.. 

Tahun 2011, Mama da tak tahan da.. Kami paksa Mama ke hospital.. Mama masih lagi tak mahu ke hospital. Dia kata, kalo dia mati di hospital mcm mana? Kalau tetiba dia tidak bole bercakap dengan anak2, mcm mana? Macam2 alasan yg Mama bagi.. Kami bawa juga Mama dalam keadaan dia marah.. Setelah jalani pemeriksaan, Mama admitted ke dalam wad. Doctor pakar panggil kami sekeluarga.. Doctor sahkan.. Mama mengidap Breast Cancer Stage 3.. Kami terduduk mendengarnya.. tp langsung tak menitiskan air mata depan Mama.. Doctor kata, Mama boleh dirawat berdasarkan pemerhatian beliau.. Balik ke rumah.. saya masuk ke dalam bilik.. saya nangis sepuasnya.. 

Tahun 2012, Mama start jalani chemotherapy yg pertama.. Doctor kata, side effect nya ialah, Mama akan kerap muntah, emosinya akan terganggu, rambutnya akan gugur, kukunya akan ada hitam kehitaman sedikit, badannya akan kurus.. Tp Mama handle it very well... Tasha sgt menjaga pemakanan Mama... dalam fridge sentiasa ada minuman sejuk, jus buah-buahan, buah buahan potong, puding dan sebagainya.. Mama juga dapat support dari adik beradiknya.. Cik Boy, Aunt Maria, Aisyah, Azlin, Mummy, Cik Unid, Abg, Adik n Irfan selalu dtg jenguk Mama...Ketika chemo pun Mama dpt ramai kawan yg senasib dengannya.. Malah ada yg lebih teruk lagi.. Mama jd kuat sedikit pasal ada org lagi teruk dari Mama. Rambut Mama start gugur.. Mama ckp kat Ayah, "Abg, botakkan je la kita bang, biar sama mcm awak.. hehe".. Ayah akur.. Badan Mama pun mula kurus, kakinya selalu sakit dan selalu minta diurut.. Tp kena pegang pelahan lahan.. sakit katanya..

Tahun 2013, Mama da jalani chemotherapy nya yang ke 9.. dengan higher dosage.. muntah semakin kerap tetapi Mama tetap cuba makan.. hasilnya, ketulan semakin mengecut dan ada positive feedback dari Doctor.. Kami sekeluarga tidak henti berdoa untuk kesihatan Mama..Kami nak Mama panjang umur dan  sihat mcm biasa balik. Kami rindu masakan Mama, da 3 tahun kami tak rasa masakan Mama. Da 3 tahun kami tidak beraya. Kami selalu support Mama dan stay positive je. Kami adik beradik akan gilir2 tidur di bilik Mama tetapi penghuni tetap adalah Tasha.. Kalau Mama tidak beberapa larat, kami akan mandikan dia, suapkan makan dan melayan dia. Apa yang diinginkan, pasti akan kami cari. Kekadang, Mama akan nangis, dia kata dia banyak susahkan anak2 dan Ayah. Tetapi kami selalu ckp, kalau nak balas jasa Mama besarkan kami, sampai mati pun tak mampu kami nak balas.. 

Ya ALLAH ya Tuhanku.. Kau peliharalah kesejahteraan, kesihatan, rezeki dan jodoh ibu bapa kami sehingga ke akhir hayat.. Amin.. 

S.O.S signal using whistle blow

Whistle
Always carry a whistle. Fix a lanyard and hang it around your neck. Carry a second one in your Survival Kit, just in case one gets lost. Sacrifice aesthetics. You do not need a beautiful whistle, you need a whistle that is loud, shrill and can be heard over long distances. If you hear voices, whistle three bursts in short intervals, then continue with three long bursts and another 3 short bursts. Wait for a bit and repeat the three bursts again. If you do not hear anyone, whistle out the SOS signal. Keep doing this at regular intervals. This method is really good if you are injured and cannot walk. Rescuers might be close by, but cannot see you ... but they will hear you and come to you. Which is why you need to keeping repeating the whistling at regular intervals.

p/s: simple cue: 3 kali pendek, 3 kali panjang, 3 kali pendek.. alright?